词条 | 软鳝南瓜船 |
释义 | 瓜香鳝软,是一道老少皆宜。 原料:小南瓜半个(重约300克),黄鳝条(去骨)200克。 调料:鸡汤300克,蒜泥20克,鸡汁20克,湿淀粉5克,葱花10克,红椒粒5克,南瓜汁30克,盐5克,味精2克,色拉油20克。 制作:1、小南瓜去籽、去瓤后上笼大火蒸5分钟至熟,取出待用。 2、黄鳝条洗净后,放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入清水中过凉。 3、锅内放入鸡汤,大火烧开后放入黄鳝条、鸡汁小火煨5分钟,加入南瓜汁、盐、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅放入小南瓜里上笼大火蒸5分钟,取出。 4、在鳝条上面放上蒜泥、葱花、红椒粒,浇上烧至九成热的色拉油即可。 注:南瓜汁的制作:将500克南瓜放入蒸笼中大火蒸10分钟,取出后放入汤碗中加入500克纯净水搅拌均匀即可。 |
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