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词条 日炒七星片
释义

【原料】

主辅料:

鲡鱼一条(750 克)。

调配料:

香菇3 朵,葱白2 根,熟冬笋25 克,蛋清半个,干淀粉15 克,精盐、

味精适量,料酒、生姜、白糖、胡椒粉、香油少许,清汤50 克,花生油750

克(约耗50 克)。

【制法】

1.鱼洗净去鳃、肚、鱼鳞、头尾,用平刀从背脊取鱼肉。切荷叶片(两

片相连),加蛋清、淀粉抓匀。

2.葱白切马蹄段,香菇、冬笋切小菱形。

3.炒锅置旺火上,注入花生油,至三成热时倒入上浆的鱼片,慢慢用筷

子扒开,滑炒至鱼肉变色时,捞起,沥净油。炒锅留余油回置旺火上,下马

蹄葱段、香菇、冬笋,煸炒几下,入调料、清汤,烧至汁粘,入滑过的鱼片,

翻炒二下就成。

【特点】

鱼肉洁白有韧性,清淡,口味纯正。

【制作关键】

鱼片要厚薄均匀,大小一致;滑油时要轻轻翻动,以免肉碎。

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更新时间:2024/11/15 18:26:36