词条 | 人体天生能自愈 |
释义 | 图书信息书 名: 人体天生能自愈 作 者:张玉辉 出版社: 朝华出版社 出版时间: 2009年10月 ISBN: 9787505422278 开本: 16开 定价: 28.80 元 内容简介《人体天生能自愈最简单也是最根本的疾病治疗与健康养老方式》:并不是医生治愈了疾病,而是人体自身战胜了疾病,自愈力才是最好的医生。 6000年前建立的一座埃及金字塔的碑文中写道,一人吃的东西中1/4是为自己生存,而另外3/4给了医生。 德国健康杂志《生机》报道:“最新研究发现,通过依靠人体自身的力量,60%-70%的疾病能够自愈。 现代西方医学的奠基人希波克拉底说:“并不是医生治愈了疾病,而是人体自身战胜了疾病:医生的天职是尽可能利用、帮助、激发和调动人体的自愈能力,而不是去取而代之。” 作者简介张玉辉,医学博士。出生于中医世家,后到美国留学深造,深入研究中西医的理论,融会贯通,曾任美国奥斯汀东方医学院顾问。回国后将中国传统的养生学与现代的绿色疗法相结合,创立了一套独特的依靠自愈力来治愈疾病的理论和方法。 图书目录第一章 自己才是最好的医生 1.人体藏着个大“药铺”/003 2.自愈是“绿色”的祛病方法/006 3.良医“良”在修复自愈力/009 第二章 读懂身体的求救信号 1.头部发出的求救信号/013 2.五官发出的疾病信号/017 3.四肢显示出的疾病信号/023 4.胸、腹、皮肤显示出的疾病信号/028 5.新陈代谢表达的疾病信号/033 第三章 自愈力是健康的保护伞 1.免疫力——身体自备的“防火墙”/043 2.排毒系统——忠实的“杀毒软件”/047 3.再生和愈合系统——人体内的修复系统/051 第四章 当心破坏自愈力的“杀手 1.环境污染——防不胜防的健康杀手/057 2.血液污染——瓦解你的自愈力/060 3.体液酸化——自愈力的腐蚀剂/064 4.自由基过剩——自愈力的催眠剂/068 第五章 饮食平衡一自愈力的健康支点 1.营养要搭配均衡/073 2.摄取量要适当/076 3.吃出健康来/079 第六章 良好的心境——自愈系统的战斗力之源 1.情绪“污染”易致“内伤”/085 2.平衡精神提高自愈能力/093 3.给精神减负,给自愈加码/097 第七章 增强你的自愈力 第八章 是药三分毒 第九章 用调养补出好体质 第十章 三分治,七分养——尊重自然的痊愈力量 第十一章 不药自愈有方法——如何利用穴位来袪病 …… |
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