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词条 人参杞子粥
释义

做法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 补阳食谱

口味:原本味 工艺:

制作材料

主料:粳米100克

辅料:人参5克,枸杞子15克,枣(干)5克

制作方法

先将人参、杞子、红枣煎水取汁,再与粳米放入锅内煮熬,至粥熟时加入红糖,溶化调匀即可。

用法:每日1剂,早、晚趁热服食,连服3-5天。

小贴士

小帖士-健康提示:

效用:补肾助阳。适用于脾肾阳虚所致的咳嗽、面色无华、形寒肢冷、食少纳差、大便溏泻、小便清长等症。

冬季养生药膳

小帖士-食物相克:

粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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更新时间:2025/3/20 21:40:30