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词条 让生命更健康的365个贴心叮咛
释义

图书信息

书 名: 让生命更健康的365个贴心叮咛

作 者:文柯

出版社: 新世界出版社

出版时间: 2009年03月

ISBN: 9787510401428

开本: 16开

定价: 29.80 元

内容简介

健康,对于任何人来说都是最宝贵的财富,人如果没有了健康,一切都会变得暗淡,一切也将失去意义。药物与金钱并不能拯救你的健康,唯有科学的生活方式和健康的生活理念才能为你的生命健康保驾护航。

《让生命更健康的365个贴心叮咛》将生活中易被忽视却无所不在的健康常识融入到一年中的每一天,每天给你一个温暖贴心的小“健”议,全书从饮食、睡眠、运动、服饰、居家、职场、心理、保健、养颜、用药、两性等各个方面入手,让你的生活时刻沐浴着健康的阳光,让健康天使每天守护你。

图书目录

第一章 病从品入,吃出来的健康

第二章 健康睡眠,让梦里的世界更精彩

第三章 健康支点,生命在于运动

第四章 漂亮服饰,穿出你的健康

第五章 健康家居,切断疾病源

第六章 轻松职场,走出亚健康

第七章 心理健康,为生活重新充电

第八章 养生保健,让健康之树常表

第九章 排毒养颜,美丽又健康

第十章 健康用药,不让病魔缠身

第十一章 无妻心读,营造“性”福生活

第十二章 注生细节,小细节成就大健康

……

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更新时间:2025/1/13 4:48:53