然姑乡是四川省甘孜藏族自治州德格县辖乡。1960年置上然姑乡，1974年改然姑公社，1984年复然姑乡。

然姑乡位于县境东北部，距县城200公里。面积770.8平方公里，人口0.2万。辖夺巴、亚西、麻邛3个村委会。

然姑乡境内定柯沟水草茂密，适宜牧业生产。