| 词条 | 倾听，让关系更美好 |
| 释义 | 图书信息书 名: 倾听，让关系更美好 作 者：（美）尼可斯，邱珍琬 译 出版社： 译林出版社 出版时间： 2011-7-1 ISBN: 9787544719964 开本： 16开 定价: 36.00 元 内容简介这是一部文辞优美又条理分明的“倾听”指南 为什么人只有一张嘴巴，却需要两只耳朵？ 成功沟通的秘诀：能言善道不如洗耳恭听！ 想想你对上次那位愿意听你诉说的人有多感激，立刻就能了解倾听有多重要。 说与听，是沟通的两大要件；但是大家都急着说，却少有人用心听。夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张与朋友之间的疏离冷落，长期的沟通不良（甚至不沟通）往往是主因，而罪魁祸首正是“听障”：一方或双方不愿倾听。 话虽人人会说，可不是人人会听；倾听需要学习。尼可斯博士深知“善听”有多重要，欲克服“听障”又有多困难，三十多年心理咨询及家庭临床治疗的丰富经验，让他归纳出成为一个更好的倾听者的技巧：先搁置自己的需求，让说者充分表达想法与情绪；专心在倾听上，适时（而非时时）传达你的关心；抱持同理、开放的态度，不加入自己的批判。 本书以求助者和作者自身的经验为始，有系统的分享深入浅出的解析、令人感同身受的实例，一路引领我们找出症结，学习技巧，克服障碍，重拾回良好的人际关系并再发现对他人的关怀。 不论是亲密伴侣、儿女、亲朋好友还是同事，倾听，永远是最贴心的礼物。而且悄悄告诉你，回礼更是丰厚。 作者简介麦克P.尼可斯，毕业于美国威斯康辛大学，于罗彻斯特大学获得博士学位，专擅家庭与婚姻治疗。尼可斯也是位极受欢迎的演说家，也是美国电视节目如《欧普拉秀》《早安今天》的常客。他的著作除了广受欢迎的《倾听，让关系更美好》之外，还包括修订八版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》，以及《家庭与伴侣评估》、《家庭疗愈》、《无处躲藏》等适合一般大众阅读的心理学著作。 目录推 荐 译 序 前 言 第一篇 倾听的重要性 一、为什么倾听这么重要 二、倾听如何形塑自我及人际关系 三、沟通是如何瓦解的 第二篇 为什么无法倾听 四、真心倾听：暂时搁置自己的需求 五、期望如何扭曲倾听 六、情绪化让我们具防卫性 第三篇 倾听的技巧 七、搁置自己的需求 八、同理心自开放做起 九、如何化解情绪化反应 ........... |
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