| 词条 | 青椒海带丝馅饼 |
| 释义 | 简介青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。 辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。 主料300g海带丝 200g青椒 配料适量油 适量盐 适量鸡精 适量八角粉 制作步骤1 海带丝、青椒洗净 2 海带丝切碎 3 青椒切碎 4 锅中放油，加入海带丝、盐、鸡精、八角粉翻炒 5 加入青椒，断生即可 6 和面 7 把面揪成小剂子，摁扁，擀圆，包入炒好的馅，做成包子样，封住口、反过来，稍用力摁一下 8 电饼铛预热好，刷上油，放入做好的生坯 9 四五分钟即可享用了 注意事项摁成品生坯时要慢，不然就破了。 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。