原料：

做法：

原料：

玉米粒、玉米面、胡萝卜、海苔、青豆、鸡蛋一个、面粉2两、盐、鸡精、胡椒粉、油、熟芝麻

做法：

1、胡萝卜切丝、海苔切细丝。

2、将所有原料混匀搅拌成面糊。

3、煎锅烧热、放少许油，用勺子放入面糊煎熟即可，装盘时放入焯熟的西兰花，撒海苔丝和熟芝麻即可。