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词条 茄子紫衣拌榨菜
释义

原料:

茄子600克,榨菜80克, 白芝麻2匙, 蒜茸适量, 糖适量, 生抽适量, 盐1适量, 麻油适量。

做法:

1、 茄子切去头尾少许,洗净切段,大火隔水蒸15分钟,加入调味料拌匀。

2、 白芝麻炒香。

3、 榨菜用滚水洗净,切细丝,铺在茄子上,再洒上白芝麻。

营养成分:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

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更新时间:2025/1/9 7:16:26