食材明细

主料：

公鸡牌螺丝意面

番茄

青椒

胡萝卜

洋葱

鸡胸肉

调料：

橄榄油

蚝油 1勺

番茄酱 3勺

神奇牌肉类调料粉

白糖 2小勺

料酒、盐 各少许（焯鸡丝时用）

做法：

1.准备材料。

2.螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。

3.捞出后用凉水冲几遍控干水分。

4.洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。

5.鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。

6.再用凉水冲一下。

7.撕成条。

8.准备调料。

9.锅中倒油 放入洋葱炒香。

10.倒入胡萝卜翻炒。

11.倒入番茄块和番茄酱。

12.加入适量水烧开 边煮边搅。

13.再加入糖。

14.放入鸡丝。

15.倒入青椒丝翻炒。

16.最后倒入螺丝意面。

17.翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。