编辑本段作者著作(拳经总歌 长短句)

编辑本段陈氏拳特点

陈王廷（1600一1680），又名奏庭。明末清初人。文武兼优，精于拳械，功夫深厚。在河南、山东一带很有声望。曾在山东扫荡群匪，贼闻名不敢逼近。因当时社会动荡，久不得志。在他年老陷居期间，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引、吐纳之术，创造了一套具有阴阳相合，刚柔相济的陈式太极拳。陈王庭传授下来的有一至五路陈式太极拳、陈式炮捶一路、陈式长拳108势、陈式双人推手和陈式刀、枪、剑、棍、镧、双人黏枪等器械。其中陈式双人推手和陈式双人黏枪，更具前所未有的独特风格。

编辑本段作者著作

陈王廷的著作因年代久远，多遭散失。主要流传有《拳经总歌》以及《长短句》两篇。

拳经总歌

拳经总歌·陈王廷

纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。

钩掤逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知。

佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。

滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。

截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。

二换扫压挂面脚，左右边簪桩跟脚。

截前压后无缝锁，防东击西要熟识。

上拢下提君须记，进攻退闪莫迟迟。

藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀。

老师不识此中理，难将武艺论高低。

长短句

叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！

蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。

只落得《黄庭》一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田，

趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。

欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。

人人道我憨，人人道我颠，常洗耳不弹冠。

笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪参透机关，

识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干。

若得个世境安康、恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，

成也无关，败也无关。不是神仙谁是神仙？

编辑本段陈氏拳特点

陈王廷的独创有以下几点

（一）把陈氏拳术与导引相结合

（二）把陈氏武术和中医经络学相结合

（三）创造了陈式双人推手

（四）创造了陈式双人剌枪和陈式八杆对练项目

（五）创造了陈式太极拳理论

自陈王廷之后，陈家沟练习陈式太极拳之风甚盛，老幼妇孺皆练习，当地流传的谚话，「喝喝陈沟水，都会翘翘腿」，「会不会，金刚大捣碓」。就一定程度上反映了当时的情形。这种风气世代沿袭，经久不衰，使得历代名手辈出。