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中华美食药膳
韩应成
金瓜100克、排骨250克、土元50克、枸杞5克、高汤1500克,盐、料酒、味精、菜心、葱、姜片各少许。
1、金瓜切滚刀块,排骨剁4公分单排块,菜心择洗净,枸杞用温水泡开。2、锅上火,加水烧开,将排骨、金瓜分别焯透,放入汽锅中,加入高汤、枸杞、土元、葱、姜调好味,蒸2小时左右,将菜心焯透放入,即可上桌。
色泽淡雅,口味咸鲜醇厚,具有补阴益气、清热解毒的功效。
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