1950年生，藏族。西藏日喀则人。1986年毕业于中国音乐寺院作曲系。西藏山南文工团副团长，三级作曲。西藏音乐家协会会员，中国少数民族音乐学会会员。70年代后期开始音乐创作，写过多首歌曲及舞蹈音乐。曾获自治区文艺汇演创作二、三等奖。80年代写过交响诗《朗沙文波》、《复巴狂想曲》；创作了歌曲《赞美你！我心中的江》、《美丽的门巴山庄》等150多首；创作过《山南果谐》、《喜酒》等50多个舞蹈音乐。其中《美丽的门巴山庄》获自治区创作歌曲作品比赛一等奖，《姑娘、小伙子，请你想一想》获自治区创作歌曲作品比赛优秀奖，交响诗《朗沙文波》获自治区交响乐作品比赛优秀奖。