普若岗日冰原位于西藏那曲地区，海拔在6000米至6800米之间，面积400多平方公里，是世界上最大的中低纬度冰川。普若岗日冰原于1999年被中美科学家首次发现，并被确认为世界上除南极、北极以外最大的冰川。被称为：世界第三大冰川。

普若岗日冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。这里冰川与湖泊、沙漠伴生，景观奇特。

2009年，中美科学家在西藏中部发现了一处巨大的冰川--普若岗日冰原，它被确认为世界上除南极、北极以外最大的冰川，成为国际青藏高原研究的新热点。冰原外围还极为罕见地分布着许多湖泊和沙漠，参加科考的科学家在披露这个消息时说，“这不仅是在西藏，而且在世界上也是一处极为罕见的自然景观”。我国境内发现冰原的事实表明，在极地附近以外的地区，也存在着规模仅次于南北极冰盖的巨大冰川。