原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，葡萄干50克，熟地黄30克。

调料：

白糖适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入清水中浸泡；熟地黄洗净，放入清水锅中煎煮取汁（共煎取两次液汁）；葡萄干洗净，用温水泡软备用。

2、锅再上火，加入适量清水，先放入熟地黄汁、大米、葡萄干旺火烧开，再撇去浮沫，转小火煮至米粥将成，然后撒入白糖调好口味，略煮片刻，即可出盛出食用。

功效：

清热生津；滋阴润燥。