原料：苹果1个．菠菜4棵，西芹1棵，蜂蜜适量。

制法：

1、将苹果洗净，去皮及核，切成小块备用。

2、将菠菜、西芹摘洗干净，切成小段待用。

3、将苹果、菠菜、西芹放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。