原料

做法

提示

原料

青木瓜、甜玉米、梨、鸡腿、姜片。

做法

1、将所有蔬果洗净切件备用；

2、鸡腿汆烫过水后备用；

3、准备沙锅一只，将所有原料放入，倒入足够多的冷水没过食材，大火烧开后中火20分钟，然后转小火30分钟即可。

提示

此汤可以不加盐，汤会有甜甜的味道，如果口重可酌情添加。