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词条 泡菜萝卜汤
释义

泡菜萝卜汤的做法:

原料:

泡菜100克、白萝卜300克、鸡蛋2个、黄瓜150克、豆浆500克、适量清水、芝麻酱1勺、鸡粉1勺。

做法:

1、白萝卜去皮切丝备用,黄瓜切丝备用。

2、鸡蛋煮熟去皮,对切备用,泡菜切小段备用。

3、芝麻酱调入清水,加入豆浆、白萝卜丝,大火煮开。

4、转文火煮10分钟,加入鸡粉调味关火。

5、盛出后,加入泡菜、黄瓜丝、鸡蛋拌匀即可食用。

泡菜萝卜汤 助消化增免疫的泡菜萝卜汤做法,泡菜萝卜汤,清爽可口,含有有丰富的活性乳酸菌,可以抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用,泡菜萝卜汤含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

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更新时间:2025/1/31 16:08:50