词条 | 泡菜萝卜汤 |
释义 | 泡菜萝卜汤的做法:原料: 泡菜100克、白萝卜300克、鸡蛋2个、黄瓜150克、豆浆500克、适量清水、芝麻酱1勺、鸡粉1勺。 做法: 1、白萝卜去皮切丝备用,黄瓜切丝备用。 2、鸡蛋煮熟去皮,对切备用,泡菜切小段备用。 3、芝麻酱调入清水,加入豆浆、白萝卜丝,大火煮开。 4、转文火煮10分钟,加入鸡粉调味关火。 5、盛出后,加入泡菜、黄瓜丝、鸡蛋拌匀即可食用。 泡菜萝卜汤 助消化增免疫的泡菜萝卜汤做法,泡菜萝卜汤,清爽可口,含有有丰富的活性乳酸菌,可以抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用,泡菜萝卜汤含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。 |
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