| 词条 | 排球教学与训练 |
| 释义 | 基本信息出版社：北京中体音像出版中心 出版日期：2008-08-29 对象：中青年 系列：体育竞技 包装：DVD百科 3片装 内容介绍主讲：葛春林 博士、教授 北京体育大学排球教研室主任 示范：高雪芹 卢 媛 马骏杰 刘 莺 赵玉峰 陈 斐 排球运动既可以表现个人技术，又能体现团队精神，是一项广受欢迎的体育运动。 本套节目由北京体育大学排球教研室主任葛春林教授，结合多年的教学经验精心策划而成，旨在传授专业、规范的排球学习与训练方法。通过技术讲解结合技能训练，提高观众朋友的各种实战技巧。 节目讲解细致，技术要领清晰详尽，动作示范规范到位，训练方法科学独到，对新手入门和有基础的人士提高技术同样适用。 排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27公分（约255—346克）规格的球。这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。参加比赛的双方人数不限，只要不使球落地，从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（VolleyBall），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。 排球这个新的运动项目，于1896年斯普林菲尔德市（Springfield）斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。同年，在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。 图书目录DVD 1：基础入门与发球技术训练 时长：95分钟 移动步法训练 基本姿势要领 10种发球技术要领与训练 DVD 2：传球与垫球技术训练 时长：105分钟 背传、侧传、跳传 二传技术和传快球技术 双手垫、体侧垫、背面垫、跨步垫、滚翻垫、侧卧垫、垫入网球、垫二传 DVD 3：扣球与拦网技术训练 时长：113分钟 正面扣球、扣抛球、传球扣球、双脚冲跳扣球 扣球技术的运用：扣远近网球、扣快球、自我掩护扣球 利用时间差、位置差、空间差扣球 扣球技术的几种变化：转体转腕扣球、打手出界、轻打扣球、吊球 拦网技术：单人拦网、集体拦网（双人拦网、三人拦网） 拦网技术的运用：拦强攻、拦快攻、拦后排攻 |
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