词条 | 欧立建乳清蛋白质粉 |
释义 | 乳清蛋白质粉介绍产品名称:乳清蛋白质粉 产品别名:欧立建乳清蛋白质粉 配料:牛乳清蛋白质粉、大豆分离蛋白粉、牛初乳粉、DHA粉、苹果醋、大豆磷脂粉、果糖粉。 相关人群:所有需要补充蛋白者、体质虚弱免疫力差者食用。 产品类别:本品为药食同源产品,属于保健食品。 相关链接什么物质最重要?绝大部分人都知道是蛋白质。人体所有细胞、组织都是蛋白质组成的,人的一切生命活动都由蛋白质来“支配”。比如,新陈代谢需要蛋白质、肌肉运动需要蛋白质;食物消化酶是蛋白质、激素是蛋白质、遗传因子DNA是蛋白质……。可以说,有了蛋白质,生命才得以生长发育,没有蛋白质就没有生命。 蛋白质是如此重要,人每天都需要大量补充。身体健康的人,通过食物(比如,肉、鱼、鸡蛋等)即可补充。而有些人,因为蛋白质缺乏(比如,体质差或有病的人、中老年人等)或者蛋白质需要量大(比如儿童、孕妇、运动员等),就不是食物能补充的,需要专门的营养品。 哪种蛋白质最好?大部分人可能就不知道了。乳清蛋白,是从牛奶中提取的,含有人体需要和必需的22种氨基酸,且容易吸收、脂肪和乳糖含量低,营养价值非常高,被称为“蛋白之王”,是最好的蛋白质。牛奶中13%是乳固体,乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中又只有20%是乳清蛋白,也就是说牛奶中只有0.7%是乳清蛋白,弥足珍贵。 蛋白粉的作用有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。 预防心血管疾病的发生心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。 在美国,医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜,能有效预防心脏病,并且没有任何副作用。 替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。 动、植物蛋白质营养有何不同蛋白质含有的氨基酸之所以会有不同,与蛋白质的来源有很大的关系。蛋白质主要来源于动物性食物与植物性食物,动物性蛋白质和植物性蛋白质所含的氨基酸是不同的,这即意味着它们的营养价值也有差异。 动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。其蛋白质构成以酪蛋白为主(78~85%),能被成人较好地吸收与利用。更重要的是,动物性蛋白质的必需氨基酸种类齐全,比例合理,因此比一般的植物性蛋白质更容易消化、吸收和利用,营养价值也相对高些。一般来说,肉类(如鱼肉、牛肉)蛋白质和奶类中的蛋白质,其氨基酸评分均在0.9~1.0的水平。 植物性蛋白质主要来源于米面类、豆类,但是米面类和豆类的蛋白质营养价值不同。米面类来源的蛋白质中缺少赖氨酸(一种必需氨基酸),因此其氨基酸评分较低,仅为0.3~0.5,这类蛋白质被人体吸收和利用的程度也会差些。当然,这种不足可以通过科学的方法加以改善,例如在米面中适当加入富含赖氨酸的豆类食品,则可明显提高蛋白质的氨基酸评分。 为什么说大豆蛋白是蛋白质明星在众多的植物性蛋白质中,营养价值最高的是豆类蛋白质(又称大豆蛋白),而且豆类食物不含胆固醇,这是动物性食物所不具备的特点。没有经过任何加工的大豆蛋白质有它的缺陷:蛋氨酸(一种必需氨基酸)含量相对较少。因此,整粒大豆的氨基酸评分大约为0.6~0.7。但是,由于大豆的蛋白质含量高,而且不含胆固醇,大豆蛋白被人们广泛利用。 经过现代方法加工的大豆蛋白质的质量有很大的改变,同时也减少了大豆蛋白中脂肪的含量(整粒大豆中的脂肪含量大约为20%)。脱脂大豆粉的蛋白质含量一般可达50%,大豆浓缩蛋白的蛋白质含量可提高到约70%,并且可以用于牛奶不耐受的婴幼儿,而经过脱脂、水提取、冲洗、干燥等现代工艺过程的大豆分离蛋白的蛋白质含量更可高达90%,而且经过加工的大豆分离蛋白的消化率也有了改善。当然,这些加工过程只是提高了蛋白质的含量,而没有改善蛋白质的氨基酸模式。但是,如果在大豆蛋白中适当添加大豆本身相对缺乏的蛋氨酸(又称氨基酸强化)或富含蛋氨酸的动物性蛋白质,将显著提高大豆蛋白的营养价值,提高蛋白质的氨基酸评分,例如,在添加适量的乳清蛋白后,大豆分离蛋白的氨基酸评分可达1.0,其营养价值与蛋、奶类蛋白质一致,非常接近标准的氨基酸模式,很容易被人体吸收、利用。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。