菜谱名称：糯米芝麻丸子

菜谱分类：小儿食谱

美食原料：

主料：猪绞肉(320克)、水发干香菇(3朵)、胡萝卜(1/4根)、马蹄(4只)、香菜(1根)、糯米(250克)、黑芝麻(3汤匙)

腌料：黄酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、清水(5汤匙)

制作步骤：

1、将猪肉绞碎，然后往猪绞肉内，加入腌料拌匀，顺一个方向打至起胶，腌制15分钟。

2、将事先洗净，用清水浸泡一晚的糯米，沥干水分；和黑芝麻拌匀，铺于盘中。

3、泡好的香菇剁成细丁，马蹄拍碎也剁细丁；红萝卜去皮，也切成细丁，香菜去根洗净，切成末。

4、将以上的材料，都倒入猪绞肉中搅拌均匀。

5、先将适量猪绞肉压成丸状，再给其裹上一层糯米芝麻，排放至盘中。

6、将所有猪绞肉都制成丸子，都均匀地裹上一层糯米芝麻。

7、烧开锅内的水，放入糯米芝麻丸子，加盖大火隔水清蒸25分钟。

8、取出糯米芝麻丸子，放上红萝卜丁和香菜作点缀，即可上桌。

菜谱特色：黑白相间，卖相诱人，具有软糯鲜香、美味多汁、清爽不油腻的特点，还有补血乌发、养颜润肤和温补脾胃等作用。这道丸子菜营养丰富，很适合小孩子食用，它的用料虽复杂，但做法不难，只要将肉馅做成丸子，裹上一层糯米黑芝麻，放入锅内清蒸至熟即成。

美味贴士：

1、猪绞肉要用半肥瘦的，丸子蒸熟后猪油会渗出来，使丸子甘腴多汁，全瘦的猪绞肉较干硬，不建议选购。

2、腌制猪绞肉时，要加入适量清水，可使蒸出的丸子鲜美多汁，不过清水份量不宜多，否则肉馅会太稀，丸子容易散开。

3、肉丸的形状和大小应一致，可依个人口味来控制大小，较大的丸子清蒸时间稍长一点，较小的丸子应缩短蒸制时间。

4、肉丸外层的糯米芝麻不可太厚，糯米虽然营养丰富，但其粘性强、较难消化，裹上薄薄一层就可以了。

5、糯米芝麻丸子应趁热食用，因为糯米具有粘性，一旦变冷后，丸子就会干硬难入口，不太好吃。