词条 | 女性更年期身心自我保健 |
释义 | 女性更年期身心自我保健简介作 者:黄裘,叶显 编著 出 版 社:广东旅游出版社 出版时间:2004-1-1 版 次:1 页 数:202 字 数:130000 印刷时间:2004-1-1 开 本:32 纸 张:胶版纸 印 次:I S B N:9787806532218 包 装:平装 内容简介全书共分四篇,基础篇简述更年期基础知识,上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合征;中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则;下篇推荐更年期妇女自我保健方法,包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。 本书参考、吸纳了国内外较新的研究成果,内容实用,针对性强,对于将进入更年期,有助于了解自我、调整身心,健康而幸福地生活,焕发出第二度青春。 目录基础篇 更年期女性须知 第一章 更年期与绝经 一 更年期与绝经概述 二 绝经的年龄 三 绝经的方式 第二章 女性生殖内分泌生理 一 女性一生中的重大变化及其特点 二 月经及月经期 三 卵巢的周期性变化及其内分泌功能 上篇 更年期妇女的生理与心理 第三章 更年期妇女的生理变化 一 更年期综合征的形成 二 更年期的其他变化 第四章 更年期妇女的心理变化 一 更年期妇女的心理不平衡 |
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