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词条 女性不可不知的心理技巧
释义

图书信息

女性不可不知的心理技巧

作 者: 王楠,邓杨慧,黄宇梅 编著

出 版 社: 电子工业出版社

出版时间: 2010-5-1 字 数: 306000

开 本: 16开

I S B N : 9787121107498

定价:¥39.00

内容简介

女人,是这个世界的半边天,让女人了解自己并控制自己,可以让半个世界保持理智的运行。本书恰是以此为目的,在恋爱、婚姻、情绪、心态、欲望、自立等问题上,帮助女性读者们了解并控制自己的心理和情绪状态。此外,本书还以案例分析为基础,并从实践出发,为读者提供众多切实可行的解决问题的方法及调节自我心态的手段。全书蕴涵了丰富的心理学知识,语言生动幽默,旨在让女性朋友能在会心一笑中体会到心理世界的奇妙。读者若能开卷而有益,并视此书为知己,即是作者对本书的最大期望。

目录

第1章 情绪纷乱的世界

情绪波动:是上帝的礼物还是危险的导火索

缓解:疯狂购物真的可以缓解情绪压力吗

宣泄:哭和吃哪个更有效,还是摔东西更好一些

转移:我不高兴,那整个世界就都要不高兴

舍不得:松开手,还有很多东西可以抓

任性与撒娇:适当的不讲理会让你很可爱

快乐:能够与人分享的快乐才是真正的快乐

悲伤:一个人只会变得更悲伤

冲动:要选好冲动的时间、地点和人物

怨恨:不但我要成功,她还一定要失败

第2章 爱与被爱

爱的拥有原理:得到的同时就意味着失去

挣扎:在爱情和现实之间取得一个平衡点

取舍:你应该用多长的时间做出判断

完美效应:你是爱情完美主义者吗

妥协:你应该随便找一个人吗

理智:不要被诱惑冲昏了头脑

抉择:在你爱的人和爱你的人中,应该如何选择

沉迷:要适时地让自己冷静一下

第3章 独立才能自由

依赖心理:分清楚依赖的对象和依赖程度的技巧

信心:离开男人我们依然可以独立生活

利用:充分利用自身的优势和条件

尊重:给对方尊重就是对自己的尊重

憧憬:不要认为自己可以成为传说中的灰姑娘

竞争:争取自己位置和利益的心理技巧

保护意识:维护自己利益的技巧

第4章 外表带来的烦恼

心态决定外表:你的外表并不像你想的那么简单

自卑:不要让一个小黑点干扰了你的心情

坦然:学会正视一切

改变:只要你相信,那么就一定可以改变

重视自己:无论相貌如何,自己永远是独一无二的

自信:现在的自己永远是最好的自己

扩大效应:相貌的问题真的有你想的那么严重吗

奢侈:适当的奢侈是很有必要的

第5章 拿什么留住我们的青春

放纵原理:真的是人生苦短,要及时行乐吗

原则性:你的坚持是坚强还是固执呢

放弃:不放弃就真的可以得到吗

轻松感:自己的感受就是最好的指导

紧迫感:害怕失去反而导致更快地失去

记忆:学会留住你的青春记忆

不放弃:有些事情放弃了就永远不会回来

开心:记住你怎么过都是一天

第6章 你真的会买东西吗

满足原理:宁可少一点但要买自己喜欢的

克制:捂好自己的钱袋,量力而行

安全感:有些东西要在指定的地方买才会安心

虚荣原则:品牌真的那么重要吗

个性原则:你选择的真的是与众不同的吗

砍价心理:能买到的就一定不是最便宜的吗

幸福感:一定要找人展示一下自己的成绩

第7章 婚姻是一个终结还是一个开始

拥有感:要让对方获得一种拥有感,他才会珍惜

优越感:使自己显得更加优秀

唯一性:成为别人心目中的“唯一”

危机感:不要让你制造的危机成为你自己的危机

独立性:永远要保留自己的隐私

怀疑论:你可以怀疑一切,但不是一切都值得怀疑

新鲜感:时间还有很多,要找点乐子

共同性:凡事从我们出发

第8章 欲望在膨胀

欲望原理:要保持你的欲望,因为这是你动力的来源

贪婪:每一件事情都要先考虑后果

占有欲:要保留一个想拥有一切的梦

满足与不满足:幸福着并追求更高的幸福

压抑:可以克制自己,但不能压抑自己

嫉妒:不要为无法得到的欲望买单

快乐原则:学会一切从心出发

现实性:不要在膨胀的欲望中迷失自己

判断:认清现实和理想

第9章 做自己的主人

一点唯心主义:世界只对我们自己有意义

社会影响:你的行为最终会影响到你自己

从众效应:你要跟大家一起去哪

鹤立鸡群:有必要完全地展示自己

心理调适:学会随时调整自己的心态

自由的感觉:你觉得自由那便是真的自由

一生的心理学:身体是为了心而生活

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更新时间:2024/12/23 17:49:40