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词条 女人一定要赴的12个约会
释义

作 者: 北方月亮

I S B N: 7801838548

页 数: 193页

开 本: 24cm

出 版 社: 航空工业出版社

出版日期: 2007-1-1

内容简介

今天的女性,除了追求美丽,更追求健康和快乐。本书从女性的外表、运动、工作、情感、心理等多个方面分析当今女性应该注意的方方面面,全书分为十二章,帮助你全方位打造成一个完美女性,成为人生路途上的佼佼者。

要成为一个现代社会的完美女性需要具备什么样的条件?仅仅是外貌的端庄出众就可以了吗?错了,远远不够。每个人,尤其是女性,在人的一生中,会经历很多挫折和困难,要成为丈夫的好妻子、父母的好女儿、孩子的好母亲、同事的好伙伴,你还有很多方面需要注意和改进,书中给我们提出了很多宝贵的经验和建议。

本书目录

第一章 心灵之约:成就女人昧

1.微笑打开心灵之门

2.天籁之音播洒幸福的种子

3.自信是人生的必要

4.忠实于自己的身体:自尊

5.与人友善,广结人缘

6.敞开心扉爱他人

7.群居才是永久生存之道

第二章 肌肤之约:水嫩MM闪亮登场

1.肌肤劲敌大搜索

2.养护肌肤就在分分秒秒

第三章 五官之约:精巧女子耐人寻昧

1.眼睛:无需声音也在说话

2.鼻子:无须手术一样美鼻

3.唇:唇唇欲动,性感无限

4.牙齿:恋上伶牙俐齿

第四章 秀发之约:让灵气飘起来

1.洗发的秘密

2.摆脱脱发困扰

3.梳出来的魅力

第五章 身材之约:吸引力不可阻挡

1.现代女性健美的标准是什么

2.减肥时要注意的事

3.全面塑身,迷晕“色鬼”

第六章 爱情之约:聪明的女人会用心

1.吸引你爱的人

2.制造机会表达爱意

3.与成功男人恋爱的要诀

4.让你们的关系按预计的走下去

第七章 妆容之约:百变佳人在水中央

1.做个选购化妆品的行家

2.配备完美的化妆工具

3.根据脸形化妆

4.用化妆术展现你的个性

5.取长补短小三招

第八章 食品之约:阳光之美感染他人

1.营养膳食要注意

2.别忽略微量元素的抗衰老攻效

3.用美食慰劳自己

第九章 运动之约:留住青春的最佳秘方

1.有氧运动的三个阶段

2.最佳抗衰老有氧运动

第十章 服装之约:添一分则长减一分则短

1.根据自身体型洗衣服日

2.不同着装显出不同气质

3.服饰遮丑 10招

第十一章 医生之约:爱惜父母的馈赠

1.合理补钙

2.全面提升免疫力

3.彻底清除自由基的根源——体内垃圾

4.警惕几种身体不适

第十二章 勇气智慧之约:有胆有识的人中精灵

1.找出你内在智慧

2.运用幽默展现智慧

3.通过阅读提升智慧

4.勇敢的女人会成功

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更新时间:2025/3/10 16:19:56