词条 | 女人美丽健康幸福全知道 |
释义 | 基本信息作者:黄薇(编者) 出版社:科学技术文献出版社; 第1版 (2012年1月1日) 平装:211页 正文语种:简体中文 开本:16 ISBN:9787502370596 条形码:9787502370596 商品尺寸: 25.9 x 18 x 2 cm 商品重量: 481 g 内容简介《女人美丽健康幸福全知道(专家指导版)(科技文献科学养生)》内容简介:没有健康的美丽是无法持久的,而毫无内涵的美丽更是空洞、苍白的。只有内在美与外在美相结合,才能美丽-生、幸福-生。天下没有丑女人,只有懒女人;没有不幸福的女人,只有不懂得把握幸福的女人。做美丽女人,随健康同行,享幸福人生。 编辑推荐《女人美丽健康幸福全知道(专家指导版)》:科技文献科学养生,自信的女人最美丽,内在美与外在美的结合。 黄薇细品女性生活细节,为您精心呈上:女性常见病预防与调理;女性美颜塑身的好方法;女性特殊时期的调养方式。 《女人美丽健康幸福全知道(专家指导版)》可以让您:肤如凝脂不是梦;修炼魅惑好曲线;千变女郎巧装扮;谈吐优雅气如兰;提升财商好本领;内外兼修营养优;规律作息养元神;健身防病很轻松。 健康的体质、魅惑的曲线、如水的肌肤、靓丽的妆容、优雅的谈吐、迷人的气质、幸福的事业和生活。 优雅使女人一生都美丽迷人,健康使女人一生都幸福快乐。 作者简介黄薇 中央电视台节目主持人 中央电视台“生活早参考”栏目当家主持人,其清新自然的主持风格家喻户晓,深受广大观众的喜爱。在十几年的主持工作中,阅读了大量医书,积累了丰富的养生保健妙招和健康常识,尤其对于女性营养的摄入、关键时期的调养护理及穿衣装扮、生活理财、心理调适等各方面均有深入的研究和独到的见解。 目录形象篇 女人幸福一生的资本 第一章 肤如凝脂不是梦:女性皮肤保养与美容护理 护肤:呵护肌肤,一生的功课 护肤第一课,认识常见的五种肤质 自我检测你属于哪种肤质 护肤品必须按顺序登场 面膜,让肌肤自然水润 肌肤缺水的原因 不可不知的补水五法 根据肤质实施保湿计划 不能忽视的日常保湿细节 肌肤偏黑黯沉的原因 肌肤美白三法则 不同肤质的美白方法不同 日夜美白要兼顾 告别红血丝的日常护理方法 三种痘痘形态 痘肌产生的原因 好习惯帮你抚平痘肌 去除痘印的小妙招 皱纹产生的原因 面部皱纹轻松抚平 小细节“擦”掉鱼尾纹 紫外线是健康肌肤的头号杀手 防晒霜的选购窍门 晒后紧急修护:轻微晒伤篇 晒后紧急修护:严重晒伤篇 警惕四大防晒误区 肌肤紧致修复法 告别松弛小细节 紧致肌肤吃什么 化妆:靓丽多彩,百变牧容 只选适合自己的卸妆产品 深层清洁离不开去角质 底妆必备单品 底妆必备工具 如何挑选粉底色 秀气眉妆必备道具 根据脸形选择眉形 魅力眉妆三大细节 迷人眼妆必备单品 迷人眼妆必备工具 眼影搭配技巧 画眼线的技巧 手把手教你四步贴紧双眼皮 甜美唇妆必备单品 甜美唇妆必备道具 不可不知的六大护唇法品 挽救水润双唇的护理方法 肤色与唇色巧搭配 基本唇妆小技巧 不完美唇形紧急补救法 秀挺鼻妆,让脸立体起来 胭脂粉与腮红膏 珠光粉的使用方法 第二章 魅惑曲线的自我修炼:女性运动与塑身 美颈美肩,塑造天鹅般美颈 颈肩瑜伽 颈肩运动操 丰胸健胸,精心塑造完美胸形 美胸瑜伽 胸部运动操 背部运动,打造零缺点背部曲线 背部瑜伽 背部运动操 手臂运动,让双臂优美纤长 手臂瑜伽 手臂运动操 塑腰收腹,美化上身曲线 瘦腰瑜伽 瘦腰运动操 瘦腿提臀,修饰下肢曲线 瘦腿提臀瑜伽 瘦腿提臀运动操 第三章 千变女郎巧装扮:女性服饰与装饰 穿出风格:有型就要秀出来 怎样穿出自己的风格 如何穿出温柔的一面 穿出自由开放的感觉 体现自己的干练与简洁 活泼女孩这样穿 打造高贵美人的穿衣要领 用西装表现流畅柔美的线条 酉变裙装,无限风情 量体裁衣:解决身材的烦恼 根据体形选择服饰 身材高大如何穿 骨感美人怎样穿出风采 胸大臀小巧装扮 又矮又胖的穿衣攻略 身材瘦小的装扮宝典 腰短腿长如何突出上半身 腰长腿短的穿衣指南 怎样装扮才能掩饰“水桶腰” 巧妙掩饰“大象腿” 怎样穿出修长的感觉 颈部有缺陷,穿衣来弥补 脖子肥短的女性适合的领型 …… 气质篇 尽情展示女性风采 健康篇 让女人受益一生 特殊时期篇 特别的爱给特别的你 |
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