请输入您要查询的百科知识:

 

词条 牛肉橄榄菜胡萝卜汤
释义

牛肉橄榄菜胡萝卜汤的做法:

原料:

牛肉500克、胡萝卜200克、姜1块、元葱1个、橄榄菜2勺、番茄酱1杯、生抽1勺、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。

做法:

1、牛肉切块、胡萝卜、元葱分别切块备用。

2、牛肉块,加姜、清水,放入汤锅,大火煮开,撇清浮沫。

3、加入胡萝卜、元葱、番茄酱,大火煮开。

4、转文火煮到牛肉软烂

5、加入橄榄菜、生抽,开大火煮开。

6、拌匀最后加盐、胡椒粉调味即可。

牛肉橄榄菜胡萝卜汤,增益体力的牛肉橄榄菜胡萝卜汤。牛肉橄榄菜胡萝卜汤,色泽红艳,油香浓郁,美味诱人,富含蛋白质、纤维素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、烟酸等。汤中所含必需氨基酸很多,营养价值高。榄榄菜中所含的维生素E是血管保护剂,可降低胆固醇和甘油三酯,增补益体力。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/20 15:36:38