原料

材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。

调料：盐、酱油糖黑胡椒粒

制作过程

牛肉洗净，入热水中滚烫捞起沥干。

白、红萝卜削去外皮，切块状。

将牛肉、白、红萝卜加上调味料，加水一碗，大火卤，开后转小火约卤40分钟，肉烂萝卜熟即可。

功效

改善体质湿热、提高受孕机会。