词条 | 牛肉盖浇米饭 |
释义 | 牛肉盖浇米饭食材明细 大米 一碗 水 两碗 牛肉 2两熟的 西红柿 2个 白萝卜 一段 胡萝卜 一根 葱 一棵 老汤 半碗 番茄酱 一勺 植物油 一勺 姜三片 制作过程1.把牛肉从冰箱取出、是熟的冰冻了、用开水煮一分钟、捞出来。 2.再取2个西红柿洗干净、切块。切点葱花、一段白萝卜、一个胡萝卜都切块备用。 3.准备调料。豆油、番茄酱、海鲜酱油、老汤半碗。 4.锅烧热、放一勺植物油、把葱、姜和西红柿炒香。 5.放一勺番茄酱、半碗老汤、一勺海鲜酱油、两碗水大火烧开。 6.开锅以后调小火焖20分钟即可使用。 7.取豌豆罐头配菜。再洗一碗大米、两碗水做米饭。凉水下米、烧开焖20分钟即可。 8.米饭熟了用碗盛了、扣在盘子上、然后把牛肉菜浇在米饭上即可。 小贴士 焖牛肉的时候查看是否干锅、但不能加水。要原汤原味的。米饭焖好、继续停火焖10分钟。 |
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