词条 | 牛肉扒荠菜 |
释义 | 主料:荠菜、牛肉 配料:葱、姜 调料:花生油、蚝油、料酒、小苏打、淀粉、葱姜 制作过程:1、牛肉提前用冷水泡6个小时左右,中间要换几次水,将里面的血水泡出。将泡好的牛肉取出洗净切成细条(越细越好),放入盆里。 2、加入适量小苏打(如图)和料酒用手抓匀,腌制一会。 3、加入玉米淀粉。 4、加入适量玉米油,防止炒的时候粘连。 5、然后再用手抓匀,放一旁腌制1个小时。 6、荠菜去除跟部和黄叶。 7、用凉水多洗几遍,将里面的泥沙洗干净。 8、锅内加水烧沸,放入择洗干净的荠菜,焯水。荠菜一变色马上捞出来。 9、铺到盘里垫底。 10、锅热加适量食用油,可以多倒点。 11、马上放入牛肉条,炒匀。以下步骤都要大火快炒。 12、炒至牛肉变色后加入料酒,炒匀。 13、加入蚝油,炒匀。 14、加入葱花和姜片,炒匀。出锅前淋入适量香油。 15、炒好的牛肉条放到荠菜上即可。 |
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