原材料

调味料

做法

原材料

鲜奶300毫升，银耳10克，猕猴桃1个，圣女果5粒

调味料

果糖适量

做法

1、银耳以清水泡软，去蒂，切碎（或繁缛果汁机中打碎），加入鲜奶中，以中小火边煮边搅拌，煮至熟软，熄火待凉。

2、圣女果洗净，对切成两半；猕猴桃削皮切丁，一起加入银耳中，再加入果糖拌匀。