概述

制作材料

制作方法

概述

菜系及功效：甜品/点心 气血双补食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱口味：甜味 工艺：煮

制作材料

主料：牛奶100克,燕麦片50克,蜜枣30克

制作方法

1. 蜜枣切小粒；

2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣；

3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；

4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。