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词条 你,需要自信
释义

简介

《你,需要自信》这本书记录了作者的整个改变过程。作者相信,既然作者可以做得到,那么你们也可以,冲破自己胆怯的牢笼,变得自信起来:毕竟,曾经的作者是那么的胆怯羞涩!另外,即使现在的你已经是自信满满,这《你,需要自信》也会让你收获很多,因为它会帮助你提升自信,让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。

编辑推荐

《你,需要自信》:培养你拥有无与伦比的信心

没有自信我们就只能做摇篮里的婴儿

被挫折击倒后,你唯一需要做的就是重新站起来!

畅硝书《吃掉那只青蛙》作者

潜能激发大师、销售天才博恩·崔西倾力推荐!

构筑坚不可摧的信心!搭建沟通桥梁!带上自信出发吧!

想象一下,我们拥有充足的信心和勇气去追求自己的目标,如成功的事业,和睦的家庭,富足充实的生活,采用科学方法,我们就可以实现自己的梦想。作者已经从羞涩内向中走了出来,成为全国最有激情和活力的培训师之一。同时,他已帮助了成千上万的人,带领他们打破囚禁自己的牢笼,勇敢去追求自己的梦想。

打破自己的安逸心理!

甩掉不自信的念头!

让自己立刻自信起来!

形成坚定的信念,击退消极情绪,展示出无穷尽的信心和勇气。

媒体推荐

如果你真的想要变得更加自信,这本书便是必读书之一。

——《一分钟百万富翁》销书作家,罗伯特·G.艾伦

这本书真的不错,它将带给你一个不同的自我,激励你走向成功。

——《超级成就——成功人士法则》天才销书作家,博恩·崔西

作者简介

作者:(美国)肯特·赛叶(Kent Sayre) 译者:王瑞

肯特·赛叶,美国最著名的培训师之一,他充满激情的授课方式,帮助成千上万人摆脱了自卑与羞涩。他通过神经语言程式学帮助您调整心态,让您轻而易举地和他人交流,不再错失机遇;坦然参与各种社交活动,熟练地开展工作。

目录

序言

如何运用本书

一 为什么信心那么重要

二 缺乏信心的根源

三 什么是信心

四 影响信心的九大因素

五 自信是一种状态

六 你的信念及其影响

七 人际交往中的自信

八 克服阻碍走向成功

九 根据设想开展行动

十 掌握你内心的声音

十一 用自信的语言说话

十二 充满信心的肢体语言

十三 二十一法速提信心

十四 充满信心的未来

附录

改变你的经历和认识的某些特征

序言

这本书不仅是一种成果的汇集,也是-份“史料”记载。我曾经极度胆怯内向,现在却是信心十足,这本书记录了我的整个改变过程。我相信,既然我可以做得到,那么你们也可以,冲破自己胆怯的牢笼,变得自信起来:毕竟,曾经的我是那么的胆怯羞涩!另外,即使现在的你已经是自信满满,这本书也会让你收获很多,因为它会帮助你提升自信,让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。

我写这本书,就是希望每一位读者,通过吸纳本书所讲述的人生哲学,开展相应的练习,可以立刻提高他们的自信心。

曾经的我极度的胆怯自卑,走到今天这一步,经过了漫漫长路。正是这些考验和失败,才让我懂得在人的一生中,哪些是有价值的,哪些没有价值,哪些又是至关重要的。对于我们的人生有重大意义的,大多是建立在神经语言程式学基础上的。

文摘

然而,实际上,在我的内心深处还是特别渴望和那些同学调换一下位置,仅仅只是想体验一下约会是一种什么样的感觉——或者只是想知道和异性相处时舒服的感觉是什么样子的。越是想到大家一起出去玩儿,享受同龄人应该享受的时光是多么的有趣,我便越觉得自己比较糟糕,似乎我真的缺乏一种能力,不能真正地与别人交往并与其建立深厚的友谊。

为了逃避这样的念头,我更加发奋地学习,把自己狠狠地埋进了书堆里。在那段时间里,学习是我唯一知道如何去做的事情。现在回想起来,轻而易举地就可以发现,其实自己的身边一直有供自己选择的空间。的确如此,我们一直有选择的自由。因此尽可能地去发现身边可以选择的空间,然后顺其自然做出最适合自己的选择,这一点非常重要。

准确来说,在四年的高中生活中我只有一次约会的经历。当然这也不是我主动提出的。故事是这样的,一天下课后,一个女孩走过来问我愿不愿意和她约会。面对这件令人难以置信,且在预料之外的事情,我傻傻地咧嘴笑了,我努力地控制住内心难以抑制的激动,然后欣然接受了。

此后的一周她都打电话给我,我们把约会的时问定在了下周五。

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更新时间:2024/12/23 16:46:03