根状茎粗短，横卧，密被鳞片；鳞片大，褐棕色，卵状披针形，网眼细密。叶簇生或近簇生，披针形，中部宽（2) 3-3.5厘米，向基部渐变狭，顶部尾状渐尖，早季往往两边肉卷，雨季又展开。孢子囊群线长3一4厘米，以较宽的间隔分开，隔丝浓密，覆盖孢子囊群。孢子肾形，单裂缝。

产西藏（聂拉木、波密）。生常绿阔叶林下，附生树干上或岩石上，海拔2000-2500米。也分布于尼泊尔（模式产地）、锡金、印度北部。喜马拉雅地区特有种。