| 词条 | 脑波振动：启动疗愈力与快乐力的关键秘密 |
| 释义 | 图书信息作 者：（韩）李承宪（Dr.Ilchi Lee） 著 皮海蒂 译 丛 书 名：出 版 社：金城出版社ISBN：9787802518902 出版时间：2011-06-01版 次：1 页 数：176 装 帧：平装 开 本：16开 所属分类：图书 > 健身与保健 > 心理健康 内容简介人类的心智拥有不可思议的神奇力量，许多训练都是要帮助人们创造自己想要的生活，李承宪博士正是要教导我们其中最有效、也最简单的训练方式--脑波振动。 脑波振动的动作非常简单，每天只需几分钟，做做简单的点点头、扭扭上身、拍拍腹部、快步走等活化大脑潜力的脑波运动，就能甩开负面情绪、提高自愈力、改善病痛、重拾健康快乐的生活。 作者简介李承宪，博士创立的大脑教育系统培训法，是希望人们可以成为自己大脑的主宰，进而主宰自己的人生。他同时也是“丹瑜珈”的创始者，他的“丹学瑜珈健康中心”目前在全球有500多个连锁店，强调以呼吸来达到身心协调和健康；他也是美国亚利桑纳州Sedona“大脑研究咨询公司”总裁。 目录前言 脑波振动的事实 脑波振动所带来的好处 觉醒的方法 脑波振动的诞生 奇迹的来源 往前跃进的一大步 第一篇 脑波振动的原则 1 生命是振动 大脑共振 生命的语言 回到完整的循环 找回失落已久的智慧 获得与万物的联结 2 倾听生命的节奏 与能量共舞 音乐的意识 节奏的疗愈力量 生命的节奏 3 脑干的秘密 生活在压力年代 寄封情书给你的细胞 能量管理就是生命管理 健康新定义 与你的脑干和平共处 奇迹是如何发生的？ 4 意向的来源 人类的困境 脑波振动提升你的大脑操作系统 能量会前往心智要到达的地方 5 踏入无限之境 大脑是为了精神体验而设计 寻找合而为一的境界 体验同一性 6 事物的根源 大脑的优势 学习管理进入你脑中的信息 我们可以决定意识振动的程度 7 希望的力量 你就是地球 发展出具有广大利益的大脑 振动每时每刻都在影响着我们 开发无限的心智 回到同一境界 第二篇 脑波振动的实践 8 练习脑波振动之前的提醒 练习时的八大原则 脑波振动的过程 脑波振动的七大目标 练习前的预防措施 9 开始练习脑波振动 基本形式：点头法 全身的脑波振动 进阶形式：胸部扭转振动 腹部振动 脚尖振动 能量冥想 能量之舞 长生步伐 结语 站在人生的浪头上 篇外篇 特别收录 1 来自世界各地60位实践者的健康分享 改善你的健康：减轻压力 改善疼痛 消除疲劳 改善高血压 缓解头痛 改善慢性病 改善其他疾病 增进你的快乐：提升专注力 加强记忆力 情绪控制 改善不良习惯 强化你的宁静：获得正面的信息 获得平静 重新发掘你的真我 增进你的人际关系 增进你的人际关系：改善人际关系 2 你的健康、快乐、和平的指数是多少？ 检测你的健康、快乐与和平的状态 如何改善你的健康、快乐与和平 3 大脑教育系统训练的五大步骤 步骤一：大脑敏化 步骤二：大脑多功 步骤三：大脑重振 步骤四：大脑整合 步骤五：大脑主控 |
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