南砺市(なんとし)是日本富山县西南部的城市。该市设立于2004年11月1日，由原来的东砺波郡的福野町、城端町、平村、上平村、利贺村、井波町、井口村和西砺波郡的福光町合并而成，现与小矢部市、砺波市、富山市、石川县的金泽市、白山市、岐阜县的飞驒市、白川村相邻，市区面积668.86平方公里，总人口58,203人（2007年7月1日数据）。
南砺市民风淳朴，旅游资源丰富，世界遗产“白川乡与五箇山的合掌造聚落”就位于该市,其他的旅游景点还有被评为国家重要文化财产的南砺市村上家，历史悠久、规模宏大的瑞泉寺等。
瑞泉寺
南砺市村上家
白川乡与五箇山的合掌造聚落