南洋过海养生汤

原料：

小嫩南瓜1个、洋芋2个、海带(水发)50g 、肉汤、盐、味精适量。

做法：

南瓜洗净去籽切成滚刀状，洋芋去皮切方块一同入肉汤中煮30分钟，海带切细丝入汤中加盐再煮5分钟，撒上味精即可。

功用：

润肤美容，滋阴养颜。