200g南瓜
100g猪肉馅
适量盐
1个鸡蛋
适量彩椒
适量面包粉
适量糯米粉
1 南瓜去皮切块
2 彩椒切粒备用
3 炒锅加少许油烧热
4 放入肉馅翻炒
5 炒至肉馅上色后加入彩椒粒,少许盐继续翻炒
6 炒好后盛出备用
7 南瓜蒸熟后岛成泥
8 拌入肉馅,拌匀晾凉备用
9 加入少许糯米粉、盐
10 拌匀备用
11 准备面包糠
12 戴一次性手套,把南瓜泥捏成丸子状
13 先裹一层蛋液,再裹一层面包糠
14 炒锅加油烧到五成热
15 下入南瓜丸子,小火炸至两面金黄色即可。
喜欢粘食的就加糯米粉,如果加入的是普通面粉,就是普通丸子的口感。里面添加的蔬菜没有固定,可以随意的添加。在炸丸子的时候,一定要用小火炸。