原料

做法

原料

南瓜、苹果、清水、冰糖、无核红枣。

做法

1、南瓜一块，去皮以后切小块。 2、苹果去皮，切和南瓜丁差不多大小的块。

3、无核大红枣洗净切丁。 4、所有材料一起放入锅中，加适量的水。5、煮开后捞去浮沫。6、下适量冰糖，煮至南瓜熟透即可。