原料:
调料:
做法:
西兰花,白菜花,口磨,胡萝卜,蒜碎
橄榄油,盐,胡椒粉,番茄沙司,马苏里拉奶酪
1、西兰花,白菜花洗净,拆成小朵;口磨洗净切片,胡萝卜洗净去皮切块。
2、锅中烧开水,放适量盐,油,入西兰花,白菜花,胡萝卜焯水断生。
3、锅中入适量橄榄油,炒香蒜碎,加入口磨翻炒一分钟,加入西兰花,白菜花,胡萝卜,再翻炒一分钟。
4、调入盐,胡椒粉,炒匀出锅,盛入烤碗,撒上番茄沙司,再撒上马苏里拉奶酪丝。
5、烤箱预热200度,烤5分钟即可。
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