材料:

做法:

材料:

主材（2人份）：纳豆100克，腌制过的荞头8粒，黄瓜半条，苏打饼干若干。，味料：纳豆酱油，芥末，橄榄油，盐

做法:

纳豆中加入酱油和芥末，充分搅拌出丝。把荞头和黄瓜切成丁。

把以上食料放在一起充分搅拌成沙拉。

把沙拉放在苏打饼干上即可食用。