原料
操作方法
木棉花、猪骨、薏米、扁豆、盐、蜜枣、姜片、陈皮
1.鲜木马花最好提前用淡盐水浸泡半小时左右 去鲜花毒素。
2.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。
3.炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。
4.开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。
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