原料

配料

制作

功效

原料

木瓜30克，羊胫骨500克，白萝卜100克。

配料

料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉3克，香菜30克

制作

1.将木瓜洗净，切薄片;羊胫骨打碎，洗净;白萝卜云皮，切3厘米见方的厚块;姜切片，葱切段。

2.将木瓜、羊胫骨、白萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升。

3.置武火烧沸，再用文火炖点55分钟， 加入盐、鸡精、胡椒粉、香菜即成。

功效

舒经活络。强筋健骨。适用于风湿疼痛，腰膝酸软等症。