词条 | 木瓜炖排骨汤 |
释义 | 菜系及功效:幼儿菜谱 小儿营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 木瓜炖排骨汤的制作材料:主料:猪小排(猪肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克 调料:盐3克教您木瓜炖排骨汤怎么做,如何做木瓜炖排骨汤才好吃 1. 木瓜去皮去核,洗净,切厚块。 2. 花生用清水浸一小时,取起。 3. 蜜枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,取起。 4. 水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚,放入排骨,木瓜,蜜枣煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。 小帖士-健康提示: 润燥,通便,健脾,助消化。 小帖士-食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。 |
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