| 词条 | 木瓜枸杞蜂蜜粥 |
| 释义 | 做木瓜枸杞蜂蜜粥的材料主料:粳米100克 辅料:木瓜10克 姜10克 调料:蜂蜜10克 木瓜枸杞蜂蜜粥做法将木瓜片装入布袋中,与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中,加水适量,煮成稠粥,粥将成取出药袋,趁温加入蜂蜜,调匀即成. 健康提示 1. 此粥具有祛湿舒筋,散寒止痛的作用. 2. 木瓜可治湿痹,近代实验研究发现,木瓜有较强的镇痛作用. 3. 生姜辛温散寒,也有镇痛作用. 4. 经观察,本食疗方对偏于湿盛的小关节酸痛、经脉拘挛类的风湿性关节炎老人有效. 木瓜枸杞蜂蜜粥营养分析粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等... 木瓜:木瓜有健脾消食的作用.木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消... 姜:根茎的主要成分为姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、没药烯(Bisabol... |
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