制作材料：

做法：

制作材料：

主料：粳米100克,牡蛎(鲜)100克,黑豆50克

调料：盐2克,香油3克,小葱5克

做法：

1.　黑豆洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出，沥干水分；

2.　粳米洗净，浸泡半小时后捞起；

3.　牡蛎肉洗净，沥干备用；

4.　锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆与粳米放入；

5.　先用旺火烧沸后加入牡蛎肉，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮。

6.　见粥将成时下入盐，撒上葱（切末）、淋上香油，即可盛起食用。