原料：

上等大红枣、糯米、栗子、核桃仁、瓜子、青红丝、玫瑰酱等。

制法：

1、把枣洗净煮烂，然后把枣捣碎过筛去核、皮，将枣泥汁放入锅内烧开；

2、再放糯米，用柴火熬到糯米汤呈现枣红色；

3、把白面粉下到汤内，待开后加栗片、瓜子、碎核桃仁；

4、加适量青红丝、玫瑰酱，搅匀即成。

特点：

味美适口、营养丰富。