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词条 磨牙瓜皮丝
释义

材料:

西瓜皮半个,适量的盐,酱油,五香粉,李锦记蒜蓉辣酱,白醋,冰糖

步骤:

1、瓜皮去青衣及内瓤;

2、将瓜皮按照一牙西瓜的形状切割;

3、沿着瓜皮较长的一片在擦丝器上摩擦成丝;

4、在擦成丝的瓜皮上撒盐,等瓜皮充分的失水;

5、大约半小时之后将瓜丝充分的挤去水分;

6、调两种口味的汁:咸味的放入香醋3勺,白醋两勺,酱油一勺,李锦记蒜蓉辣酱一勺,五香粉适量;甜味的放白醋和冰糖,冰糖可以稍多点;

7、将瓜丝按照喜欢的口味放入上述的一种或两种汁内,浸泡两日;

8、两日后取出瓜丝,再次挤尽调味汁,使瓜丝尽量少水分;

9、在骄阳下暴晒一日,是瓜丝彻底干燥即可当磨牙零食食用。

小贴士:

1、第一次用盐杀水分要尽量彻底,瓜丝的体积会大幅度缩小,不用担心;

2、泡过酱汁的瓜丝也可以直接食用,但可能会几下就被吃光了呢;

3、如果没有太阳也可在微波炉里叮几分钟,只要使瓜丝干燥就可以了;

4、酱汁还可以有其他的变化,但尽量挑选无油的,热量低的酱汁,喜欢甜味的只有用冰糖和白醋,但是不提倡吃甜的;

5、做好的瓜丝非常有嚼劲,可以当做磨牙小零食,慢慢消耗。

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更新时间:2025/2/7 20:13:24