材料:

做法:

材料:

大蘑菇1个，有机熟红芸豆罐头0.2个，鸡蛋1个，橄榄油适量，盐适量

做法:

1.在平底不粘锅喷少许油，放蘑菇，在蘑菇中间喷少许油, 小火把蘑菇两面煎到金黄。

2.用罐头桶环住蘑菇，然后再在蘑菇上放红芸豆，再在芸豆上面打一个鸡蛋，撒少许盐。

3.用很小的火烤到鸡蛋凝固。