原料：

调料：

做法:

功效：

原料：

大米200克，猪瘦肉、鲜蘑菇各50克

调料：

精盐、味精、香油各适量。

做法:

1.将蘑菇去蒂、洗净、切成末；猪瘦肉洗净，切成碎末备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先放入大米、蘑菇煮至粥将熟，再下入猪瘦肉续煮至粥将熟，再下入猪瘦肉续煮至粥稠，然后淋入香油、撒入精盐、味精调匀、即可出锅装碗。

功效：

清胃健脾，排除毒素。